Coincidencias y adioses

Las coincidencias,  sincronicidades y serendipities abundan en nuestra vida cuando nos abrimos al poder de la Gracia.

Son esos instantes en que todo parece confluir,  donde sin explicación alguna nos quedamos con la boca abierta al observar que el Universo nos tiene bien acompañados y no se olvida de nosotros...nunca.

Todos estamos en un proceso de constante creación a través de nuestras decisiones.  A veces creemos que las decisiones tienen que ser racionales y conscientes.  Hoy confirmé por segunda vez en dos días que no.  La vibración que emitimos atrae los encuentros.   Promueve y refleja nuestros sentimientos,  positivos y negativos.

Las respuestas llegan sin uno buscarlas.  Las oportunidades aparecen en la puerta de la casa.  Los amigos llaman,  salen del pasado y nos sorprenden.  Lo que ya murió da paso a lo nuevo...si somos capaces de confiar.

Si estamos cargados de frustración,  rencor y enojo,  la vida nos muestra a cada paso que esos sentimientos son una realidad.  Pero la magia sucede cuando,  conectados a nuestro corazón,  realizamos que somos los arquitectos de todo lo que existe en este momento a nuestro alrededor.  Desde la compu en que escribo,  hasta la casa donde vivo,  la amiga que acabo de dejar después de la cena,  la llamada de teléfono que está entrando...todas son ramificaciones de mi consciencia.  Soy el matrix,  el origen.  Cuánto puedo crear si estoy consciente que ese matrix está conectada al MATRIX base,  al cuartel general.  Cuánta confianza puede sentir si me doy cuenta que soy sólo un canal de esa Vibración?

Llegué a un punto en mi vida en que mi energía estaba comenzando a morir.  Decaía día a día, se apagaba a la vista de todos - y yo ni siquiera me daba cuenta.  Llegué a un punto de inercia donde despertaba cada día en un sopor monótono y repetitivo.  Donde los días pesaban y se sentían todos iguales.

La Vida tuvo la gracia- aunque durante los últimos tres meses haya hablado más de desgracia- de mostrarme the hard way lo que es perder el norte.  Y uno pierde el norte para ser capaz de recuperarlo.  De un extremo del péndulo no hay más opción que ir al otro lado.  Y en este lado estoy encontrando tantas cosas que había perdido.  No sólo como ser humano individual,  con necesidades personales y propias,  sino como artista,  como amiga,  yogini y madre.  Como hija,  compinche,  aliada y mujer.  He creado espacios nuevos en mi vida que nunca se me hubieran ocurrido antes.  He conocido gente tan linda  que me ha enseñado tanto.  He tenido que decir muchos adioses.  Y amarrarme el corazón al despedirme.  Pero todo es perfecto en el bigger picture.  Todos los que se van,  tenían que irse.  Y todos los que llegan,  tenían que llegar.

Llego a un lugar en mí misma que había olvidado en medio de tanta alharaca.  Lo desempolvo con mucho cuidado,  corriendo las piezas de mi pasado observando que no se quiebre lo más valioso.  Rescato el amor,  las conexiones de sangre,  las conexiones de espíritu y la conexión con la Naturaleza.

Esas son las que coloco en un altar nuevo,  limpio de toda energía vieja.  Lo que se queda es porque realmente me pertenece,  a un nivel que ni yo misma entiendo.  Lo que se va necesita seguir su camino y me alegra haber compartido parte del trayecto.

Mañana me despierto temprano,  4 am.  Estas levantadas de madrugada son parte de lo viejo que está regresando sin planearlo.  La hora de la magia,  la hora en que me levanto en Mysore cuando estoy en India.  La hora en que todo duerme y es una maravilla estar despierta.  Es como si entre toda la maraña de la mente todo se detuviera.   Mañana vienen 7 yogis a practicar.  Cada uno me recuerda que a veces los sueños son locos al principio, pero que hay locos como uno que apuestan a lo no convencional.

En medio de la oscuridad y el silencio,  cada mañana de estas es un obsequio a la parte dentro de mí que está aprendiendo a decir adiós.  Un adiós sin expectativas, cargado de amor y buenos deseos. Un adiós que no guarda rencores ni se tiñe de remordimientos.

Los adioses nos enseñan todo lo que venimos a aprender a este mundo.  Y nos preparan para el último adiós.  Ese que todos llegaremos a vivir solos,  cada uno de nosotros.  Y en ese momento,  regresarán a nosotros todos esos amores que dejamos en el camino.

Porque en realidad, nunca nos separamos.  Porque entramos y salimos de este mundo como una espiral energética atados a los pies y manos de nuestros hermanos.

Shamz y Rumi

"It doesn´t matter that you´ve broken your vow
a thousand time.  Still come,
and yet again, come."



Rumi.  Mientras leo mi libro sobre el Amor, conecto con la presencia detrás de las letras,  dentro de cada estrofa.  Conecto y mi corazón se abre:  este sufi sabio  escribió y le apostó al amor con todo su ser...y hoy me inspira en esta noche habitada por una luna creciente.

Rumi  pide entrega.  Me enternece la grandiosidad de su postración ante Dios.  Habla de la entrega total,  de dar la vida por el amor y esto es algo totalmente privado, íntimo.  Sólo uno sabe cómo va todo por dentro.

Si no vivimos en esa entrega constante y  difícil,  nos dice el poeta, estamos perdiendo nuestro tiempo en esta tierra.

Será que ya estoy lista para este nivel de amor?
Suena tan difícil...

Todo lo que nos llega del amor a través de los medios de comunicación es falso.  Por contraste, llega este maestro y nos habla de ir hacia adentro,  del gozo de ser testigos del Amor,  de la meditación,  del Amigo...

Añoro el silencio de que siempre habla.  También, como describe con detalle el fenómeno amoroso,  con sus entradas y salidas,  curvas y declives.  Ve con deleite la belleza e importancia de todo lo que los humanos hacemos,  no importa cuán escandaloso o violento.  Rumi usa estos incidentes como un lente para observar el crecimiento del alma.

La violencia parte del Amor?
El dolor ingrediente esencial?


Rumi fue un amante iluminado,  un ser humano realizado-como queramos llamarle a aquellos que llegan a ser profundamente ellos mismos.   Sabía muy bien que en este plano material cualquier acción que tomamos es trabajo espiritual.

Shams de Tabriz pidió siempre por un compañero de su misma estatura espiritual.  Ofreció su cabeza a cambio del Amor.   Cuentan que cuando Rumi y Shams se encontraron en el mercado,  los dos cayeron al piso fulminados por el encuentro.  Compartieron una realidad extraña a toda la gente a su alrededor:  una conexión alma a alma que los llevó a vivir en estados de meditación profunda e intensa conexión mística por cuatro años-.  Absortos en estados de meditación profunda,  pasaban días y semanas encerrados, sin poder hacer nada más.

Cuando Shams conoció a Rumi,  Rumi era un maestro muy respetado en la antigua Persia.  Tenía muchos discípulos y era famoso. Pero lo primero que Shams hizo fue botarle todos sus libros en la fuente del pueblo.  Le dijo:

"Ahora debes vivir lo que has leído y discutido."

Esta conexión espiritual de semejante calibre suscitó celos y violencia a tal grado que, cuenta la historia- Shams murió a manos de los discípulos de Rumi quienes celosos y llenos de juicios decidieron terminar con el Amigo.

Rumi quedó destrozado.

"Por qué he de buscar más?

Soy lo mismo que él. 

Su esencia habla a través mío

Me he estado buscando a mí mismo."

La muerte de su Amigo lo hizo ir todavía más hacia adentro y realizar que el camino del Amor es el camino de la aniquilación.   La región del Ser se accesa sólo muriendo antes de morir,  repitió incansable en su poesía.   Dijo miles de veces que poco se puede decir sobre el Amor,  que hay que vivirlo.  Siempre está en movimiento.
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Me duermo pensando en estos dos,  en esta versión elevada de seres humanos que nos regalaron teñida hasta la médula por el Amor Divino.   Inmensamente criticados,  abiertamente juzgados y cruelmente separados,  Shams y Rumi vivieron la fuerza de su conexión espiritual por encima de cualquier precipitación externa.

Cuando mataron a Shams,  fue tal el impacto que su encuentro tuvo en el alma de Rumi,  que escribió sin cesar hasta el propio día de su muerte, incansable, imparable...la inspiración habría de durarle hasta el último día.  Ya no dependía de la cercanía física, estaban tan conectados que Shams vivía dentro suyo.  Shams y él era uno.

Shams me enseña sobre fe y absoluta certeza en las acciones cuando se reconoce a aquel que nos toca el corazón.  Rumi me recuerda que las conexiones verdaderas no dependen de la cercanía física ni de los convencionalismos.

Ambos me enseñan que la inspiración viene de adentro...
descansa en el corazón.


Leo otro poema: este me saca las lágrimas.


Lovers are alive to the extent they can die.




Releo la estrofa e intento comprenderla.
Y en ese lapso cortito de tiempo entre estrofa y estrofa,  late un silencio de unos 3 o 4 segundos.



A lover wants to die of his love
like a man with dropsy
who knows that water will kill him
but he can´t deny his thirst.



Siento la magia.  Siento el Amor.

Está igual de vivo que cuando Rumi escribió esto hace más de 800 años en un pueblito pequeño cerca de lo que hoy llamamos Tajikistan.

Integridad

Las últimas semanas han sido un constante devenir entre los deseos y la realidad.

Hoy,  llegué al punto más algo- o más bajo?- de este quest por la integridad perdida.  Tengo entre manos una decisión masiva en mi vida que me tocará para el resto de mis días y que tocará gente que amo. No tengo más remedio que ver a la cara,   eye to eye,  a ese fantasma que nadie nos enseña ni en el hogar ni en la escuela- con muy pocas excepciones-  y que brilla por su ausencia en nuestra sociedad costarricense,  familias,  gobierno y hasta Iglesia.

Hace poco, esta palabra ni siquiera estaba en mi vocabulario común. Hoy, me rodea por todo lado:  en mi altar de meditación,  los temas de mi enseñanza,  las conversaciones con los amigos,  las relaciones...todo.

Aprendí de una amiga que la integridad requiere humildad, respeto,  verdad y amor.

Medito sobre esto y voy uno a uno...

Humildad:  si creo que sólo yo tengo la razón o que el argumento del otro es débil,  imposible encontrar integridad en la ecuación.  Si me atrevo a escuchar sin prejuicios,  sin presión,  descubro que el otro es un mundo en sí mismo,  con ventanas y puertas de diseño distinto al mío,  pero tal vez con una propuesta nueva.  Me emociona.

Respeto:  normalmente desecho las visiones y opiniones ajenas si no tienen algo bueno que aportar. Claro,  esto según mis parámetros mentales.   Creo que este error me ha llevado a perderme de mucha sabiduría porque tengo juicios de cómo y de quién tiene que llegarme información.   En cuanto al respeto por mi misma, he aprendido que cuando más mal me siento es cuando necesito respetarme más y colocarme en situaciones que me apoyen,  no degraden.  Ese auto-respeto apenas lo estoy aprendiendo.

Verdad y Amor:   mientras leo el Curso de Milagros,  realizo que el Amor es lo único que existe.  Todo lo demás es miedo.  Quisiera tener la fuerza interna para ser consecuente con mi corazón,  sin importar si otros están de acuerdo o no.  Al fin y al cabo,  soy yo la que va a tener que vivir con sus decisiones.  Nadie más.

Completo el escrito de esta noche recordando a don Miguel Ruíz y sus Cuatro Acuerdos:

1.  No tomarme nada personal. Creo que mucho del perder la integridad es tomar las palabras y acciones de los otros como si estuvieran dirigidas a herirme o molestarme.  La verdad es que el otro está en su propia vida,  tomando las mejores decisiones que puede y tal vez no tan pendiente de mí como mi ego quisiera creer.  Big lesson!  no soy tan importante como siempre creí :)

2.  No asumir.  Siempre estoy completando oraciones no sólo verbalmente,  sino mentalmente.  Asumo que sé exactamente cómo el otro actúa y qué quiere.  Pura arrogancia:  sólo uno sabe qué piensa.  Cómo tener la osadía de asumir que uno conoce al otro? conocemos sólo lo que el otro nos muestra y eso podría estar teñido de percepciones y filtros.  Mmmmmm.....como que esto de relacionarse con otras personas no es tan simple como creía.  Puede volverse un juego de espejos difícil de esquivar.

3.  Hacer lo mejor que podamos en cualquier circunstancia.  Aquí es donde entra mi Jueza Interior,  un ser sumamente exigente y demandante.  Dicta que he fallado y me he equivocado y quedado muy por debajo del nivel requerido.  Según ella,  estoy doomed.  Bueno,  yo no me siento así.  Aunque haya metido la pata innumerables veces,  amo mi humanidad que se cae y se levanta y aprende de las caídas.   No me arrepiento de nada,  a lo puro Edith Piaf.

4.  Integridad en las palabras.  Cada palabra que surge de mi boca debe estar conectada a mi corazón...y a mi mente! Decir lo correcto en el momento incorrecto puede causar más daño que bien.   Verbalizar una verdad inconclusa como si fuera verdad absoluta me ha metido en muchos problemas.  Las palabras brotan y nunca retornan.  Me doy cuenta de su poder para crear o destrozar.

Mientras escribo,  pienso en los atributos de la integridad.

Solidez.
Autenticidad.
Perseverancia.

Quisiera ser sólida como el Peñón de Escazú,  auténtica como la selva del Caribe y perseverante como mis maestros.

Cuando pienso en integridad,  he de decir que conozco muy poca gente íntegra y por supuesto, me cuento entre esos con un integridad raquítica.  Cuando pueda hilar mis pensamientos con mis sentimientos con mis palabras con mis acciones-  woww- quién sabe hasta cuándo,  quién sabe cómo pero sí me gustaría saber con quién-   podré contarles de mi experiencia.

Hasta el momento, he de decir que la coherencia ha faltado, aunque no el deseo de integridad.  Un paso a la vez,  me dijo una querida amiga.  De cada paso estoy aprendiendo y este me lleva al siguiente.  Voy confiada en que mi deseo de verdad me ponga al frente la gente y circunstancias que necesito para descrifrar este enigma.

No sin antes preguntarme si la integridad es un don y un talento,  o una práctica.

De cualquiera de las dos formas...
sería bonita.

Ciclos de vida y muerte en las Relaciones

La integridad de cualquier relación viene de la sincronización con los ciclos,  especialmente,  la sincronización con el ciclo de Vida/ Muerte/ Vida. Este ciclo está presente todos los días de nuestra vida,  en todas las criaturas terrestres y fenómenos celestiales.  Desde el más pequeño átomo.

El éxito en las relaciones consiste en reconocer los picos y los valles y movernos a través de ellos con la mayor fluidez posible.  Columpiarnos entre el día y la noche.

Claro... esto puedo escribirlo ahora después de dos meses de no tener la menor idea de adónde estaba ni para dónde iba.

Como a toda niña en nuestra sociedad,  se me transmitió que el amor era una historia romántica entre dos amantes.  Sin embargo,  los años y las experiencias vividas me han enseñado que en realidad el amor es la unión de dos seres cuya fuerza integrada les permite a los dos entrar en comunicación con el mundo subterráneo del alma. 

Es,  además,  la oportunidad de participar de primera mano  en la danza de la Vida con la Muerte.

Para amar, uno no tiene que ser solamente fuerte,  sino también sabio.  La fuerza viene del Espíritu. La Sabiduría de la aceptación de la Muerte.

Lo contrario nos mantiene atrapados en un mundo falso.

En vez de ver estos ciclos como cierres contundentes,  podemos pensar que en una relación de amor hay muchos finales.  Ese ser delicado que se crea y nace cuando dos personas se aman,  tiene tanto un corazón como una respiración.  Cuando una parte del corazón se vacía,  otra se llena.  Cuando una respiración termina,  otra comienza.

A propósito de esto,  una historia:


Un padre lanza a su hija por el borde de su kayak,  porque a diferencia de sus otras hijas obedientes, ésta se había escapado con un hombre-perro.
El padre le corta las manos,  sus dedos quedan en el fondo del mar junto a sus extremidades. Allí se convierte en huesos y su cabello crece larguísimo.  Su esposo-perro la cuida y alimenta.  Los chamanes bajan a visitarla y cepillan su cabello largo,  mientras le piden gracia para aquellos que en la superficie  necesitan sanar su cuerpo y su alma.  Ella es la gran maga.  Ella es la puerta entre la Vida y la Muerte. 



Si una mujer está conectada a los ciclos vitales,  puede reconocer intuitivamente cuándo es el momento en que un lugar,  una cosa,  un grupo o una relación debe morir.   Este regalo llega como resultado de tener la valentía de traer todo a la superficie.  Y esto sólo sucede porque hay Amor.

Una parte dentro de todo hombre y toda mujer se resiste a aceptar que en todas las relaciones  la Muerte debe estar  presente.  Todo en el amor se rebana,  se pica,  se muele.  Y el ego no quiere nada de esto.  Qué muere?  muere la ilusión,  las expectativas,  la codicia por poseer al otro,  por tener sólo lo bueno y lo hermoso,  todo eso muere.   Pero se necesita abundante poder personal y alma para quedarse.

Todas mis relaciones las empecé  con la fase del enamoramiento,  la dulzura,  las máscaras.  Pero las relaciones más espirituales se quedaron cortas ante la perspectiva de re-actuar lo sin alma.

Si los amantes insisten en una vida de felicidad forzada,  placer perpetuo y otras formas de conformismo que aniquilan el alma en busca de la seguridad,  el ciclo de Vida y Muerte no puede manifestarse.  Entonces la relación se vuelve un "nunca estemos tristes",  "busquemos divertirnos siempre"...pagando el precio que sea para mantenerla así a toda costa.

El alma de la relación se hunde,  perdida en el fondo del mar,  sin sentido...sin utilidad.

Conozco tantas parejas así.  Su danza es la danza de la comodidad material,  de la familia perfecta, del disimulo y el ojo social.  Las mujeres saben que no se sienten bien,  sin embargo, un miedo indecible a abrazar su dualidad las mantiene prisioneras con hombres que las tienen marcadas con la palabra MIA.   Sordas y ciegas a los ciclos transformativos,  a reconocer la necesidad imperiosa de la muerte en este proceso,  no pueden amar más allá de tristes aspiraciones hormonales.  Estas mujeres- y sus hombres ignorantes- insisten en sostener todo en un pico brillante y pasar sus vidas momificados en una relación osificada.

El deseo de mantener el amor vivo en esta forma "positivamente forzada" es lo que causa que el amor se muera...muchas veces para siempre.

La entropía se asienta, la vida se vuelve aburrida y senil.

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El Amor no se conforma con menos.  Requiere valor.  Pide llegar hasta las últimas consecuencias.

Cuando se sobrepasa la etapa del placer inicial y comenzamos a ver en el otro su fragilidad,  sus heridas,  tal vez ya no el "trofeo"  que una parte nuestra deseaba,  ahí es donde se asoma la posibilidad de algo nuevo.

Amar significa quedarse.
Amar significa quedarse aunque todas las células digan "HUYE".

Cuando los amantes son capaces de  comprender la relación como un continuum-  la noche entre dos días- ambos se ven fortalecidos.   Adquieren una comprensión profunda de los dos mundos en que nos movemos en esta vida:  el mundano y el espiritual.

Es un momento mágico.
Provoca un terror indescriptible,  una emoción en la boca del estómago.
Preocupación,  ansiedad, sudor frío..


El impulso es correr en la dirección contraria lo más lejos posible...
pero no podemos correr para siempre.

Ese lugar que tanto anhelamos..existe.

Ese lugar que tanto anhelamos...que anhelamos toda la vida, existe.

No es como lo imaginamos.   Está poblado de espinas y plumas.  Lleno de barro y estrellas.  Se muestra y no lo reconocemos de inmediato.  Necesitamos quedarnos un rato -a veces muchos años- para que salga y nos salude.

Ese lugar aparece en forma intermitente como por arte de magia cuando estamos junto a almas que anhelan lo mismo. Es casi una alquimia,  una reacción en cadena que nos contagia. Crece o se encoge proporcionalmente a nuestro valor.  Nos pide ser valientes.  No querer nada más.  Nos obliga a escoger.

En medio de olores nuevos,  de gente desconocida, transcurre mi día en apacible quietud.  He estado hacia adentro y ya es casi de noche.  Trabajando desde hace 5 horas, el tiempo ha transcurrido imperceptiblemente.  He fluctuado entre momentos de éxtasis profundo al contemplar los rostros de muchos yogis y yoginis que me inspiran.  He llorado en ese espacio nuevo que se abre dentro de mí.  He recibido con gratitud mensajes-todos los días desde hace dos meses- de aliento y solidaridad.

Mi vieja soledad de pronto se transforma en un jardín lleno de flores. Las flores son seres humanos,  todos hermosos,  todos radiantes.  Son rostros que conozco desde hace muchos años y que sólo hasta ahora tengo el privilegio de apreciar realmente.  Siempre me lo decían mis maestros,  llega el día en que uno puede ver y escuchar por primera vez.  Es una mezcla extraña entre alegría y tristeza,  entre melancolía y amor.  Es como si de pronto el mundo fuera nuevo...es nuevo.  Es otro.

Mi percepción teñida por velos de años comienza a realmente entender qué significa estar aquí.  Fue imperativo un momento de suma intensidad para disipar la niebla.  Después del Shaktipatazo, por un tiempo sentí como si estuviera realmente ciega.  No sabía si arriba era abajo o abajo arriba.  No entendía hacia dónde,  con quién o por qué.   Fluctué entre emociones y construcciones  mentales.  Caos incomprensible,  desorden y locura.

La placidez de este lugar de visiones nuevas no es producto de mi propio esfuerzo...no creo. Tal vez mi único mérito radica en haber creído que era posible.  Pero nunca lo esperé ni lo desee.  Lo consideré francamente imposible en esa eterna lucha del ego por apropiarse de algo, incluso de la experiencia mística.  Siempre estuve con la guardia arriba.  

Hoy,  ya no me cuestiono nada,  sólo permanezco en este lugar nuevo y me siento arropada.  Lejos de mi hogar y mi rutina,  rodeada de olores y sabores nuevos,  la vida me enseña que ese momento llega para cada uno de nosotros.  Mientras llega,  todo es posible y no necesariamente conducente.   Podemos pasar la vida en un burdel o en un ashram,  hablar de espiritualidad o de fútbol,  comer orgánico o salchichón.  En realidad no importa. El día llega y nos sale al encuentro,  disipando la ingravidez de una vida vivida absurdamente.  Todo cobra sentido y de pronto,  encontramos la conexión adentro.  Sólo ahí es que percibimos la conexión con el otro.  Y el amor profundo que a todos nos une.

A todas esas almas que me entienden.

A todos los que sabemos que ese lugar existe.

ustedes saben de qué estoy hablando....y me alegra tanto que estén aquí conmigo!  que hayamos de alguna forma coincidido en tiempo y espacio y por un instante en la eternidad,  nos acompañemos.  

No pude haber escogido mejores Kamikazes,  compañeros de vuelo.  Almas creadas de la misma pasta que la mía.  Inconformes,  outsiders,  rebeldes,   gemelos  hermanos y hermanas,  cómplices-compinches.   

Estamos jugando para Dios... no podemos perder.

Ciclos terminan: ciclos comienzan

La naturaleza nos muestra con maestría el ir y venir de los ciclos.

Hoy pasé el día en una montaña alajuelense.

La luna dio paso al amanecer.
El botón dio paso a la rosa,  la rosa iluminó el jardín y regresó a la tierra.
La lluvia dio paso a la niebla.  La niebla dio paso a la noche.

Todos cediendo,  todos en armonía y silencio perfecto.

Decido pasar el día descalza, sintiendo cada paso...encuentro en ese espacio inefable en el fondo de mi alma una respuesta.  Llega sin forzarla,  la siento y por eso se siente genuina.  Reconozco que un ciclo terminó.  Sin embargo, la pérdida de lo viejo se siente lejana.  El sentimiento de dolor desaparece y da paso a una profunda quietud.

Silencio.

El silencio que soy.
El silencio que siempre ha vivido en mí.

...pero que había estado demasiado ocupada para sentir.

La vida me abre espacios de aloneness...distinto al loneliness.  Difíciles de traducir,  Osho hablaba de la beatitud de estar con uno mismo y ser.  En vez de estar solo y añorar.  Son totalmente distintos,  sin embargo, se ven iguales por fuera.

El aloneness es una necesidad humana,  un derecho vital.   Si ese espacio no se nutre,  llega un momento en que el alma implacable rompe con lo que sea que lo cercena.  Se harta.  Se rebela.

El loneliness es el resultado del miedo y la carencia.  El no identificar los ciclos y aferrarnos a la idea o imagen del pasado.  Del pasado sólo queda un recuerdo,  permeado por nuestros deseos y carencias.  El  presente es lo único que tengo claro.  Y estoy aprendiendo a descansar en él.

La montaña me muestra con su cuerpo que soy también ese cuerpo.  Este cuerpo se mueve,  respira,  siente,  anhela, camina,  duerme,  come,  disfruta.  Este cuerpo que necesita ser acariciado,  amado y honrado...por mí misma en primer lugar.  El camino al centro no es la negación de la materia,  sino al contrario:  la gratitud por este ser de barro y de agua.  La negación conduce a la escisión,  al aislamiento y la enajenación.  No podemos dejar de ser lo que ya somos.  Podemos desconectarnos,  pero nuestra vivencia humana sería incompleta.

Me abrazo,  me siento.  Disfruto el sabor de la limonada,  la comida.  Siento las gotas de lluvia en mi pelo y en mi cara,  huelo la tierra mojada con las plantas de mis pies.  Escucho el sonido del viento en los árboles y me siento en casa.  En casa-montaña,  en casa-cuerpo.  Me habito y me gusta.

Esta casa temporal que habito es fuente de información constante.  Reconoce cuándo ha llegado el momento de terminar algo con sus vísceras.  Sabe cuando aparece un botón incipiente y le abre espacio.  Intuitiva. En la suavidad de su interior recoge las gotas de lluvia y las amasa en una maza incoherente de sentimientos y emociones.  Y en su incoherencia,  todo se amarra con el alma.  Esta piel contiene todo,  el universo completo.

Camino y siento.
Soy y escucho.
Huelo y vivo.

El ciclo ha terminado.
Alivio y gratitud.

Se asoma un destello de luz.
El camino continúa...

La sombra: Mi sombra

En este camino encontramos coincidencias y sincronicidades a cada rato.

Anoche,  tuve una clase privada con una estudiante que acabo de conocer.

El tema de la clase quedó rezagado ante un compartir intenso sobre "la Sombra".  Nuestros procesos son sumamente parecidos,  nuestras vidas también.  Experiencias muy fuertes,  relaciones contaminadas.  Miedos y traiciones.  Lucha y dolor.

Hoy me escribió y es ella quién llena hoy esta página del blog.  Cuando leí sus palabras,  sentí que las estaba escribiendo yo...pero que nunca me hubiera atrevido a describir esta sombra con semejante crudeza.

Gracias a X que en un acto de valentía y honestidad ejemplares,  me ayudó a ver que esa sombra merece un espacio en mi vida...para que no siga actuando por debajo de la mesa.

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"Anoche me enfrenté con mi sombra, no porque lo quisiera si no por una situación donde el auto sabotaje de tantos años, salió a la luz. 

Mi sombra es manipuladora y le gusta que le sirvan. Mi sombra se vale de otras personas para sentirse segura. Es mentirosa y siempre se muestra ansiosa y angustiada. A mi sombra le gusta repetir patrones, le gusta buscar adrenalina. Se aburre con facilidad.

Mi sombra cree que es fuerte y hace que el mundo crea lo mismo, ella vive en constante negación de la de la realidad, repitiendo patrones que se han transmitido de generación en generación, a mi sombra le gusta esconderse en la sonrisa, le gusta esconderse detrás de una vida perfecta para que no le juzguen, atacando en silencio, alimentándose de quimeras.

A esta sombra le gusta culpar a los demás de sus errores y no le gusta asumir responsabilidades. Se ofende fácilmente, tomándose todo a nivel personal. Es desconfiada. Es ególatra y busca constantemente la aprobación de los demás. 

Mi sombra es insegura, por lo que disfruta de los sucedáneos de la vida, situaciones similares que le hagan sentir que aunque todo cambie, nada ha cambiado. 

A mi sombra le gusta ser el centro de atención y lucha constantemente con el yo, quien prefiere pasar desapercibido. Mi sombra es coqueta, es seductora y lo disfruta. 

Mi sombra no sabe de fidelidad y no conoce la lealtad. Mi sombra es grande, me envuelve, arrullándome con palabras bonitas pues es egoísta y desea interponerse ante todo lo demás. Esta sombra forma parte de este cuerpo, pero no soy  yo. Es por eso, que he decidido hablar sobre ella y abrazarle, dejarle saber que todo va a marchar bien aún cuando no lo parezca y que no es necesario manipular ni mentir, que la felicidad está en nuestra aceptación y mutua convivencia".

A todo buscador le llega irremediablemente la noche oscura del alma.  Es el día que realizamos que una parte nuestra ha regido nuestras vidas,  y esa parte no es ni la más elevada ni la más sabia.

Ese día de realización es a veces la culminación de procesos de años tratando de vernos sin éxito.   Pero llega el día...

un día lleno de dolor y remordimientos.

y a la vez,  lleno de esperanza y dulzura.

la dicotomía eterna.
espíritus encarnados.
ángeles y demonios.

somos todo eso...
y mucho...mucho más.

Un nuevo amanecer

Me despierto a las 3:35.

La casa duerme.  Silencio.  Serenidad. Afuera todo oscuro.

Enciendo las luces,  pero su luz es demasiado violenta para esta hora.  Lleno la casa de velas.  Su suavidad respeta esta hora mágica,  la hora de Brahman.  La hora de la meditación en India,  de las pujas y las ofrendas.

A las 4:00 recibo dos mensajes.  Llegan dos amigos.   Entran en silencio.  El Estudio se siente como el útero de una madre:  oscuro y cálido.  Afuera sólo el sonido del viento.  Nos sentamos en silencio a meditar.   Qué delicia.  Me quedaría en este espacio toda mi vida si pudiera.  Afuera,  la luna eclipsada nos acompaña.

Comenzamos a movernos.  Sólo se escuchan el chasquido de los huesos,  el roce de los  pies y las manos en la alfombra,  el sonido de la respiración.   Entramos en un mundo nuevo,  visitado por pocos cada mañana.  Ese límite que se vuelve más difuso entre el mundo espiritual y el material.  Hay una energía muy hermosa a esa hora.  Yogis y meditadores de todas las latitudes han llenado este espacio de tiempo,  lejos de este mundo,  con sus oraciones y plegarias.  Rezamos con el cuerpo.  El obstáculo de dejar la cama parece ahora lejano.  Mi cuerpo responde y se entrega.  A pesar de que hoy sea Luna Llena y es tradicional no practicar,  los tres entramos en esa danza interna y enfoque profundo que es el regalo más bello de nuestra disciplina.

La mente a esa hora no reclama nada.  Está apacible y suave como un animal manso.  No se resiste,  se da, incluso ayuda.  El cuerpo guía y ella se acopla.  Como una pareja de amantes donde ambos se abrazan sin obstáculos.  Se vuelven uno solo y vuelan al cielo de la realización que somos quiénes somos.  A esta hora es fácil darme cuenta.  En el día,  mi mente entra en modo activo y por tanto,  piensa demasiado.  Ahora,  está quieta.  No le pido nada y me lo da todo.

En el silencio interior,  mis dolores internos de van difuminando como el carboncillo de un artista en el papel.  Los veo lejanos y distantes,  tratando de llamarme...gritando incoherencias, pero no los oigo.  Hay una presencia demasiado hermosa que es omnicomprensiva.  Me siento abrazada por el Prana y el Amor.

Roberto y Daniel se mueven con dulzura en sus alfombras.  Sin excusas,  sin justificaciones,  sin más se levantaron hoy temprano,  dejaron todo y aparecieron.  Un acto tan simple,  ya la vez tan difícil para tantos. Cuánto agradecimiento,  cómo diría mi maestro.  Si hay una persona con la suficiente devoción,  UNA,  esto vale la pena.

Siento a todos mis maestros en esta hora de Brahman.  Afuera,  los celajes rosados aparecen en un cielo azul.  Los pajaritos se despiertan.   Los ruidos de la ciudad comienzan a aparecer: carros,  aviones,  motos,  voces.  Empiezo mi día desde un lugar diferente.  Nada lo que pase hoy podría hacerme olvidar.  Mis compañeros de práctica descansan en su savasana mientras yo les escribo con el corazón conmovido.  Cuán afortunada soy de ser y de estar aquí.  Sentir que estoy en el lugar correcto en el momento correcto,  con la gente adecuada y las sensaciones perfectas.

Este instante de alineación interna me llena de esperanza.

Momento de dejar que todo lo falso se caiga y se desmorone.
Hoy es un día nuevo.

Hoy es un nuevo amanecer.

Dinámicas y decisiones

Hoy viene un amigo a visitarme con información valiosa.

Me habla de dinámicas, de vida,  de comunicación... nuestras decisiones deben crear el bienestar para la mayoría de las personas,  incluyéndonos nosotros mismos.

Como seres vivos en este mundo,  somos partícipes en varias dinámicas que nos definen y cuya supervivencia define la calidad de nuestra vida.

La primera dinámica es la relación con nosotros mismos.  Es la capacidad de reafirmar nuestra individualidad,  de tener espacios personales para reflexión,  necesidades internas,  tiempos para hacer lo que nos gusta,  soledad.  Es nuestro derecho a la privacidad.  Esta es una dinámica que a veces se nos pierde entre tanta ocupación  y relaciones y cuya ausencia causa un desbalance atroz.


Who am I?  este era el koan que Ramana Maharshi,  el santo más santo de toda India,  daba a sus discípulos día tras día.

La segunda dinámica son nuestras relaciones:  idealmente, relaciones sanas que fomenten la creatividad.  Relaciones que nos hagan crecer como seres humanos,  mejorar como personas y que brinden armonía y alegría.  Esta dinámica se basa en una comunicación efectiva de nuestros sentimientos,  emociones y pensamientos.  La comunicación es una forma de reafirmar quién es el otro, de darle energía y debe ser mutua.  Muchas relaciones se caen porque una de las partes exhibe un profundo desinterés en el otro...o se caen por rutina e indiferencia.


Y aquí una historia...


Fulanita está muy enamorada de su esposo.  Ansía su retorno todos los días.  Lo espera con las pantuflas calentitas,  la cena lista y el periódico del día.  El ni siquiera la determina. "Cómo te fue hoy, amor?"...no hay respuesta.  Al día siguiente,  le prepara su desayuno preferido.  El con costos la vuelve a ver mientras come,  se va al trabajo y no se despide.  


Después de cuatro años de esto,  Fulanita huye con el chofer.


Todos adolecemos de una profunda ignorancia a la hora de comunicarnos.  Alegamos que escuchamos,  pero generalmente estamos pensando en lo que le vamos a decir al otro cuando termine.  Raramente nos sentamos con alguien y le damos nuestra atención completa y total.  Vamos en carrera de un lado a otro, atrapados en la inercia de la rutina desgastante.  En esta vorágine de actividades externas,  olvidamos quiénes somos.

Cómo puedo compartirme si me he olvidado de quién soy?


La tercera dinámica es la relación con el grupo:  familia, amigos, comunidad.  Esta es sumamente importante para sentir que pertenecemos a gente de nuestra misma visión y perspectiva.  Cuando pertenecemos a un grupo que nos ayuda a crecer espiritualmente,  el movimiento es definitivamente más rápido y rico que si estamos aislados.  Todos los seres  humanos necesitamos amigos.  Encontrar amigos que además compartan su visión interna es uno de los regalos más hermosos que podemos recibir en este mundo.


Eres la compañía que fomentas...así que fomenta buena compañía.-

La cuarta dinámica tiene que ver con la raza a que pertenecemos.  La cultura,  la herencia de nuestros antepasados,  el honrar nuestras raíces y continuar el legado- en todo lo bueno-  de nuestros padres y abuelos pueden enriquecer enormemente nuestra vida.

La quinta y la sexta son el tiempo,  el espacio y la naturaleza.  Somos parte de un entorno natural, espacial,  terrestre. Habitamos esta Madre Tierra que es nuestro hogar y su preservación va a determinar nuestro futuro y el de nuestros hijos y nietos.

La séptima dinámica es nuestra realidad espiritual.  Es la consciencia de que somos más que estos cuerpos y mentes.  Es el awareness de que nuestra vida es una oportunidad de realizar que somos seres espirituales viviendo una experiencia terrenal y no al revés.  Y esta junto con la octava dinámica,  nuestra relación con el Infinito,  con Dios, completan el cuadro.

Mi amigo continúa su explicación...
me da ejemplos y comienzo a dormirme con tanta información.

me habla del beingness,  la capacidad de ser.  Y luego, se despide.


Antes de irse,  me dice:


"Las mejores decisiones son aquellas que favorecen todas las dinámicas.  En el caso que haya que cercenar una de ellas para que las otras sobrevivan,  se hace.  Es igual al caso en que haya que causar una muerte para que otras miles de personas vivan.  La supervivencia de la mayoría es el propósito.  La realización de más amor,  el destino."

Me voy a la cama con esas palabras en mi mente y mi corazón.

Me siento aliviada y tranquila.  Dinámicas que tenía por completo olvidadas han comenzado a renacer en las últimas semanas,  especialmente la uno y la siente.  El balance regresa,   la tormenta amaina.  El equilibrio que deseo es estar en consonancia con todas estas energías que llevo por dentro.

Cada uno de nosotros es un caleidoscopio que muta día a día.  La manera que impactamos al mundo importa.  La realidad en esta tierra es compleja- no complicada- si logramos entenderla.

Agradezco a Dios porque siempre me muestra el próximo paso.
y este que estoy dando me gusta.

El otoño está bien

Hoy escucha una música que me llega random...me toca el alma y quiero compartirla con ustedes.  Es como si esta música la hubiera escuchado toda mi vida,  pero hasta hoy me dí cuenta de cuánto la amo.

http://youtu.be/JeRXx-YeuVM

Evoca en mí una mezcla entre pasión y melancolía.

En esta noche de lluvia,  los dejo con ella a ver qué evoca en ustedes.

El otoño de una historia asemeja el violín y su lamento.
Los ciclos se cierran...
nada a qué aferrarme.

y sin embargo,  una intensa sensación corroborada por múltiples señales de que el paso dado fue el correcto.  El único que satisfaría la voz de mi alma.

Si el paso hubiera sido planeado,  no hubiera sucedido.  La magia del paso consistió en vivirlo y confiar,  darlo a oscuras y luego aterrizar en un lugar nuevo...incómodo al principio.  Cada vez más bienvenido y abrazado.

Messenet habla al oído de Thaís.
A mí el otoño me susurra al oído...todo está bien.